Boxen ass e Kampfsport deen immens kierperlech Kraaft, Beweeglechkeet an Ausdauer erfuerdert.Et ass e Sport deen Disziplin, Engagement an e staarke Geescht erfuerdert.Awer de Boxsport erfuerdert vill kierperlech Ustrengung.Also Boxer mussen op hir Sécherheet a Gesondheet konzentréieren.Ee vun de wichtegste Schutzausrüstung am Boxsport ass d'Boxbandage.Dësen Essay wäert sech an d'Bedeitung vunBoxbandagen, hir Geschicht, hir Aarte, an de richtege Wee fir se ze benotzen.
Geschicht vun Boxing Bandeauskleeder
D'Benotzung vun Hand Wraps oder Bandeauskleeder am Kampf Sport staamt Joerhonnerte zréck.Antike Zivilisatiounen, wéi d'Griichen a Réimer, hunn Liederbänner benotzt fir hir Hänn während de Kampf ze schützen.Mee eréischt um Enn vum 19. Joerhonnert gouf déi modern Boxbandage agefouert.Den John L. Sullivan ass e renomméierte bloe Boxer.Hie gëtt kreditéiert fir d'Benotzung vu Bandeauskleeder am Boxsport ze populariséieren.Hien huet de Besoin fir Handschutz erkannt.An hien huet ugefaang Stoffstreifen ze benotzen fir seng Hänn virum Kämpf ze wéckelen.
Wichtegkeet vun Boxen Bandeauskleeder
Boxbandagen déngen vill Zwecker, déi all zu der Sécherheet an der Leeschtung vum Boxer bäidroen.Als éischt bidden se Ënnerstëtzung a Stabilitéit un d'Handgelenk an d'Hänn.De repetitive Impakt vu Stëfter kann d'Gelenker a Bande belaaschten.Also dat féiert zu Verletzungen wéi Sprains oder Frakturen.D'Bandage hëllefen den Handgelenk ze immobiliséieren an d'Hand extra Ënnerstëtzung ze bidden.A reduzéieren de Risiko vun esou Verletzungen.
Zweetens, Boxbandagen schützen d'Knuckelen a Metacarpal Schanken.Dëst sinn déi primär Kontaktpunkte wärend engem Punch.Wann ouni adequat Schutz, si si ufälleg fir Frakturen a Plooschteren.D'Bandage funktionnéieren als Këssen, absorbéieren den Impakt.Si kënnen d'Kraaft méi gläichméisseg iwwer d'Hand verdeelen.Dëst schützt net nëmmen dem Boxer seng Hänn, mee reduzéiert och de Risiko vu laangfristeg Schued.
Aarte vu Boxbandagen
Et gi verschidden Aarte vu Boxbandagen um Maart verfügbar.All Boxbandage huet seng eege eenzegaarteg Features a Virdeeler.Déi meescht üblech Typen enthalen traditionell Wraps, Gel Wraps, a Mexikanesch-Stil Wraps.
Traditionell Wraps sinn aus Koteng oder eng Mëschung aus Koteng a syntheteschen Materialien.Si sinn laang Streifen aus Stoff, déi ëm d'Hand a Handgelenk an engem spezifesche Muster gewéckelt sinn.Dës Wraps bidden exzellent Ënnerstëtzung a sinn héich personaliséierbar.Erlaabt de Boxer d'Dichtheet no hirer Preferenz unzepassen.
Gel Wraps si virgeformte Wraps déi Gel Polsterung enthalen.Si si séier an einfach ze setzen.Si sinn eng populär Wiel tëscht Amateurboxer oder déi, déi Komfort léiwer maachen.Gel Wraps bidden e gudde Schutz a si gëeegent fir Leit mat limitéierten Wrapkompetenzen.
Mexikanesch-Stil Wraps si bekannt fir hir Elastizitéit a Flexibilitéit.Si sinn aus engem stretchbare Material gemaach deen d'Form vun der Hand an Handgelenk entsprécht.Mexikanesch-Stil Wraps bidden e gudde Fit an exzellent Ënnerstëtzung.A si sinn e Favorit ënner professionelle Boxer.
Richteg Notzung vu Boxbandagen
Korrekt Benotzung vu Boxbandagen ass entscheedend fir déi meeschte Schutz an Effektivitéit ze garantéieren.Déi folgend Schrëtt skizzéieren de richtege Wee fir Är Hänn ze wéckelen:
1. Start andeems Dir d'Schleife vun der Bandage ëm den Daum setzt.Dëst wäert d'Bandage op der Plaz während dem Wrapprozess sécheren.
2. Wickelt d'Bandage e puer Mol ëm d'Handgelenk, suergt fir eng gutt Passung ouni d'Zirkulatioun ofzeschneiden.
3. Fuert weider fir d'Bandage ëm d'Basis vun Ärem Daumen ze wéckelen.Dann iwwer de Réck vun Ärer Hand, a schliisslech ronderëm Är Knöchel.Vergewëssert Iech déi viregt Schicht ëm ongeféier d'Halschent vun der Breet vun der Bandage ze iwwerlappen.
4. Nodeems Dir d'Knöchel gewéckelt hutt, fuert weider d'Bandage ëm Är Handgelenk an Hand.Widderhuelen dëse Prozess bis Dir déi ganz Längt vun der Bandage benotzt hutt.
5. Wann Dir d'Enn vun der Bandage erreecht.Dir sollt et op der Plaz sécheren andeems Dir se ënner der viregter Schicht tuckt oder mat engem Haken-a-Loop-Verschluss benotzt.
Conclusioun
Boxbandage sinn e wesentlecht Stéck Schutzausrüstung op deem all Boxer sech fokusséiere soll.Si bidden Ënnerstëtzung, Stabilitéit a Schutz fir d'Hänn a Handgelenk.A si kënnen de Risiko vu Verletzungen reduzéieren an d'Performance verbesseren.Mat enger räicher Geschicht a verschiddenen Zorte sinn, Boxer hunn eng breet Palette vun Optiounen aus ze wielen.Wéi och ëmmer, et ass entscheedend fir Boxbandagen korrekt ze benotzen fir déi gréissten Effektivitéit ze garantéieren.
Post Zäit: Jul-19-2023