Dësen Artikel wäert déi dräi Punkte vu verschiddene Sprangseilen erklären, hir Virdeeler an Nodeeler, an hir Uwendung op d'Leit.
Wat sinn déi offensichtlech Differenzen tëscht verschiddene Sprangseeler.
1: Verschidde Seelmaterialien
Normalerweis ginn et Kotteng Seeler, PVC (Plastik) Seeler (an et gi vill Divisiounen an dësem Material), Slub Seeler (d'Slub Seeler sinn net aus Bambus gemaach, mee sinn a Sektiounen gemaach wéi Bambus Kniet), Stahldrot Seeler .
2: Den Ënnerscheed am Grëff
E puer vun de Seelhandtake si kleng Handle, e puer sinn déck a Schwammhandtak, e puer zielen Handle, an e puer hu keng Handle (en einfache Seel).
3: D'Seel Gewiicht ass anescht
Mir hunn normalerweis liicht Seeler a schwéier Seeler.Den allgemenge Sprangseil weegt ongeféier 80 bis 120 Gramm.Manner wéi 80 Gramm ass ze liicht, ongeféier 200 Gramm, oder souguer méi wéi 400 Gramm kann schwéier Seel genannt ginn.
4: De "Lager ass anescht" tëscht dem Grëff an dem Seel.
Zum Beispill huet de Kotteng Seel net d'Rotatioun vum Grëff, an et ass méi einfach zesummen ze verwéckelen.E puer sinn Lagerrotatioun, déi meescht vun deenen si bewegbar Rotatioun.
Eng Aféierung zu verschiddene Sprangseilen.
1: Kotteng Seel (nëmmen e Seel)
Fonctiounen: En einfacht Kotteng Seel, well et bëlleg ass an net schueden wann Dir de Kierper schloen, gëtt et dacks an der kierperlecher Ausbildung vun de Grondschoulstudenten benotzt.
Nodeeler: Just well et e reng Kotteng Seel ass, gëtt et keng "Lager" Rotatioun, also ass et ganz einfach ze knuten, e bësse méi séier, et ass einfach ze knuten, wat verursaacht datt de Sprangseil ënnerbrach gëtt.Ausserdeem bezuele mir op d'Gefill vun der Inertie vum Seelschwéngung, sou datt dës Zort Seel net einfach ass ze sprangen.
Applicabel Leit: Tatsächlech, aus der Perspektiv vum Léieren Seel iwwersprangen, ech denken net datt et fir jiddereen gëeegent ass, awer fir e puer Kanner, déi just ufänken Seel iwwersprangen ze léieren, kann et benotzt ginn well et schwéier ass vill ze sprangen am Ufank, an et ass schwéier de Kierper ze schloen.Et deet wéi a kann benotzt ginn.
2: Sprangseil zielen:
Features: Déi bemierkenswäert Funktioun vun dëser Aart vu Sprangseil ass selbstverständlech.Et huet eng Zielfunktioun, déi am Fall vu Sportprüfungen ausgewielt ka ginn oder wëlle wëssen wéivill Spréng pro Minutt.
Bemierkung: Et gi vill Aarte vu Sprangseeler fir dës Zort vun Zielen, d'Material vum Seel an d'Material vum Grëff sinn ënnerschiddlech, an d'Gewiicht vum Seel ass och anescht.Also wann Dir kaaft, kënnt Dir et no verschiddene Charakteristiken kafen.
Applicabel Leit: Fir Primär- a Mëttelschoulstudenten bequem ze zielen, kënnt Dir dës Zort Sprangseil benotzen, awer et gi vill Aarte vun dëser Aart Sprangseil, an Dir kënnt e bessere wielen.
3: PVC Sprangseil mat klenge Grëff
Fonctiounen: Dës Zort Sprangseil gëtt allgemeng benotzt am Racing Sprangen oder Boxen Sprangen.Wéinst sengem richtege Gewiicht huet de Seel eng besser Schwenk-Inertia.De Präis ass och relativ moderéiert, normalerweis tëscht 18-50.Wéinst de verschiddene Ënnerdeelungsmaterialien ass de Präis och anescht.
Applicabel Leit: Et kann gesot ginn datt dës Zort Sprangseil fir déi meescht Leit gëeegent ass.Fir Primär- a Mëttelschoulstudenten, déi hir Sprangfäegkeet besser wëllen verbesseren, kënne si e Gewiicht vun 80-100 Gramm wielen.Erwuessener, déi bestëmmte Sprangfäegkeeten hunn a méi séier a besser wëllen sprange kënnen dës Zort Sprangseil wielen.
4: Drot Seel
Fonctiounen: De Stol Drot Seel ass charakteriséiert duerch e Stol Drot bannen an engem Plastik Wrap op der Äussewelt.Dës Zort gëtt och allgemeng benotzt fir d'Rennen ze sprangen, awer et ass och ganz schmerzhaf de Kierper ze schloen.
Applicabel Leit: Dir kënnt dës Zort Sprangseil benotzen wann Dir d'Geschwindegkeet vum Sprangseil wëllt verbesseren, oder Boxen Sprangseil üben.
5: Bambus Seel
Fonctiounen: Wéi op der Foto hei uewen gewisen, sinn déi meescht Bambus-Sprangseilen een nom aneren zesummegeschloss, an d'Faarwen sinn hell.Et ass heefeg an ausgefalene Seel-Sprangkonkurrenz.Wéinst senge Charakteristiken kann et net fir High-Speed-Sprangen benotzt ginn, an et ass einfach ze briechen oder ze briechen.
Applicabel Leit: Leit déi ausgefalene Seel-Sprangen léieren wëllen.
6: Schwéier Seel
Features: Heavy Seel ass e populäre Sprangseil viru kuerzem.Souwuel d'Seel wéi och de Grëff si schwéier, a si ginn allgemeng am Boxsport, Sanda, Muay Thai an aner Athleten benotzt fir Sprangseil ze üben.Dës Aart vu Seel iwwersprangen ass tatsächlech schwéier séier ze sprangen, an e puer flott Bewegungen ze spillen (de Grond ass datt et ganz schwéier ass, dat Wichtegst ass datt wann d'Bewegung falsch ass, et ganz schmerzhaft ass de Kierper ze schloen).Awer et ass ganz gutt fir muskulär Ausdauerübung.
Applicabel Publikum: Boxen, Sanda, Muay Thai Studenten.Et gëtt eng aner Aart vu Leit, déi kierperlech fit sinn a wëllen Gewiicht verléieren, well dës Zort Sprangseil 100 Mol iwwerspréngt wéi gewéinlech Sprangseil 100 Mol, wat méi Kraaft verbraucht a méi Energie verbraucht.Wann Dir net méi laang sprange kënnt, firwat loosst Iech net méi Energie verbrauchen all Kéier wann Dir Seel iwwerspréngt.
Schlussendlech resüméiert déi recommandéiert Sprangoptiounen:
Kotteng Seel: Et kann benotzt ginn fir d'Erliichterung vu Kanner ze sprangen Seel am Ufank.
Klenge Grëff PVC Sprangseil a Stahldrot: Fir Erwuessener a Kanner, déi eng gewësse Sprangfäegkeet hunn a wëllen hir Leeschtung verbesseren, kënne se wielen, an dës Zort Seel ass besser fir ze sprangen.Fir Leit, déi Boxen Sprangseil léiere wëllen, kënnen och dës Zort Sprangseil wielen.
Bambus Seel: Leit déi ausgefalene Seel iwwersprangen wëllen.
Heavy Seel: Fir d'Gewiichtbasis ze grouss ass, laangfristeg Sprangen kann ze vill Drock op d'Kniegelenk setzen, da kënne mir dës Zort Sprangseil wielen, sou datt Dir méi Energie verbraucht all Kéier wann Dir spréngt.Fir Boxen, Sanda a Muay Thai fir Muskelausdauer ze üben, kënnt Dir dës Klass benotzen.
Haut wäert ech kuerz iwwer d'Divisioun an d'Auswiel vu verschiddene Sprangseilen deelen.Ech hoffen et wäert jidderengem hëllefräich sinn wann Dir Sprangseeler wielt.Wëllkomm fir Liken, Lieszeeche, Forward a kommentéieren.
Post Zäit: Mee-10-2021