Am Géigesaz zu traditionelle Gewiicht Trainingsausrüstung,Resistenz Bandslued de Kierper net op déiselwecht Manéier.Virun Stretching,Resistenz Bandsschafen ganz wéineg Resistenz.Zousätzlech ännert d'Resistenz am ganze Beweegungsberäich - wat méi grouss ass d'Streck an der Band, wat méi héich ass d'Resistenz.
Resistenz BandsMoment um Maart sinn ënnerdeelt an kierperlech TherapieResistenz Bands, LoopResistenz Bands, an TubeResistenz Bands.Loosst eis zesummen méi iwwer si léieren!
Physikalesch TherapieResistenz Band
Dëst ass ee vun de meescht benotztResistenz Bands.Et ass ongeféier 120 cm laang an 15 cm breet.Si kommen normalerweis net mat Handle a sinn op béide Enden op, net eng zougemaach Loop ze bilden.Et gëtt haaptsächlech fir Rehabilitatioun a Formungsübungen benotzt.Et ass ee vun de populäersten verfügbare Kompressiounsgürtel.
Uwendungsberäicher: Rehabilitatioun, Konturéierung, Funktiounstraining fir iewescht Glied a funktionell Training.
Virdeeler: einfach ze droen a villsäiteg.
Nodeeler: relativ kleng maximal Resistenz.
RingResistenz Band
Et ass och ganz populärResistenz Band.Et ass méi heefeg fir Hip a Been (Ënneschten) Training benotzt.Gréisst variéiert, 10-60 cm sinn verfügbar.
Uwendungsberäicher: Rehabilitatioun, Training vun den ënneschte Gliedmaart, Stäerkttrainingshëllef a funktionell Training.
Virdeeler: zougemaach Loop, einfach ëm de Kierper ze wéckelen, fix Objeten.Méi gëeegent fir statesch oder kleng Amplitudebewegungen.
Nodeeler: wéinst der méi kuerzer, relativ grousser Resistenz, méi schmuel Uwendung.
Befestigungstyp (tubulär)Resistenz Band
Béid Enden vum Live-Schnalle kënne mat verschiddene Formen vum Grëff kombinéiert ginn.Dës Feature huet Snap-on Bands d'Wiel vu ville Professionnelen an Enthusiaster gemaach.Ongeféier 120 cm laang a variéierend Duerchmiesser.
Uwendungsberäicher: Rehabilitatioun, Skulpturen, Kraaftübungen, funktionell Training.
Virdeeler: eng Vielfalt vun Trainingsoptiounen, a méi eenheetlech Resistenzverännerungen.
Nodeeler: Accessoiren éischter méi sinn, net bequem ze droen, manner Käschten-effikass, a bëlleg Produiten buckle an einfach ze Paus.
Fir déi meescht Leit, kierperlech Therapie Resistenz Bands a RingResistenz Bandsgenuch sinn.
Virdeeler vunDANYANG NQFITNESS Resistenz Band
1, Eis Resistenzband ass aus natierleche Latexmaterial gemaach.Et ass héich verschleißbeständeg a kann grouss Spannungen ausstoen.
2, Eis Resistenzband ass gëeegent fir jiddereen, deen d'Muskelen no a virun engem Training muss strecken.Dir kënnt et och benotze fir Äre Kierper ze strecken ier Dir trainéiert.
3, Eis Resistenzbänner kënne fir eng Rei Sportarten benotzt ginn, wéi Stäerkttraining, assistéiert Pull-ups, Basketballspannungstraining, Warm-ups, etc.
4, Eis Resistenzbänner hunn e puer Niveauen.All Faarf ass eng aner Resistenz a Breet fir verschidden Zwecker.roude Band (15 - 35 lbs);Schwaarz Band (25 - 65 lbs);Purple Band (35 - 85 lbs);Gréng Band (50 - 125 lbs).
Post Zäit: Dez-14-2022