Trotz hirem Numm sinn Assistenzbänner net fir jiddereen. Verschidde Leit kënnen se wéinst hirem Latexmaterial net benotzen, anerer hunn einfach net gär d'Gewiicht, dat se brauchen. Egal wéi, si kënne fir Leit mat limitéierter Mobilitéit ganz hëllefräich sinn. Wann Dir no der beschter Optioun fir Iech sicht, sinn hei e puer Saachen, déi Dir berécksiichtege sollt. Egal ob Dir en Assistenzband mat niddereger oder héijer Spannung braucht, Dir fannt eng Léisung.
Trotz dem Numm sinn Assistenzbänner net dofir geduecht, Iech ze hëllefen, eppes Spezielles ze maachen. Hir Haaptfunktioun ass et, eng zolidd Gewiichtsënnerstëtzung ze bidden. E Band, deen laang genuch ass fir 125 Pond ze ënnerstëtzen, ass vläicht net genuch fir méi grouss Athleten. D'Foliebeschichtung vun de Bänner kann mat der Zäit ofblätteren, awer dat sollt hir Funktionalitéit net beaflossen. Athleten brauchen eventuell e méi dehnbare Band fir zousätzlech Ënnerstëtzung, an de Band soll mindestens duebel sou laang sinn wéi ufanks.
Pull-up-Assistenzbänner kënnen a Päck vu fënnef kaaft ginn. All Bänner hunn kloer Gewiichtsindikatoren a kënnen separat oder a Verbindung mat anere Bänner benotzt ginn, fir e gréissere Widderstand ze kreéieren. Si sinn aus haltbarem Plastik gemaach a si kompatibel mat Powerlifting a Pull-ups. D'Bänner kommen mat Taschen fir d'Späicheren, sou datt Dir se iwwerall mathuele kënnt. Wann Dir e Pull-up-Assistenzband kaaft, ass et wichteg, een ze wielen, deen Ären Ziler entsprécht.
Eng aner wichteg Saach, déi Dir berécksiichtege sollt, ass wéi elastesch den Assistenzband ass. Wat besser d'Elastizitéit ass, wat manner wahrscheinlech ass et, datt en räisst a briechen. Iwwerpréift d'Elastizitéit ier Dir kaaft, well e briechen vum Band kann eng désagréabel Schnëtt beim Athlet verursaachen. Athleten mat méi laange Flillekespannwäit wäerten de Band natierlech dehnen an de Widderstand erhéijen. Dofir sollt Dir d'Längt vum Band souwéi d'Zuel vun de Widderhuelungen, déi Dir maache musst, berécksiichtegen, ier Dir en sécher benotze kënnt.
Pull-up-Assistenzbänner sinn och e super Tool fir professionell Trainer an Athleten. Si kënnen all Trainingsroutine verbesseren. Si kënnen Iech hëllefen, Kraaft a Widderstand opzebauen, während se Iech hëllefen, a perfekter Form ze bleiwen. Dës Trainingsbänner sinn eng super Ergänzung zu Ärer Ausrüstungstasch. Kuckt Iech dës verschidden Zorte vun Assistenzbänner un, fir datt Dir dee perfekte fir Iech fannt. Dir fannt eng Vielfalt vu verschiddene Stiler a Gréissten, an Dir wäert sécherlech een fannen, deen Äre Besoinen entsprécht.
Eng aner Übung, déi Hëllefsbänner benotzt, sinn d'Äermhéiwungen. Dir fänkt domat un, Äert rietst Been op d'Säit ze hiewen an et erëm no bannen ze zéien. Dann, mat dem Band, zitt Är Äerm wéi Flilleken no uewen a bréngt se zréck an hir Ausgangspositioun. Wann Ären Aarm eropgeet, trainéiert Dir och d'Muskelen an Äre Been, déi Iech stabiliséieren, wann Dir steet. Zu dëse Muskelen gehéiert de Gluteus medius. Dir kënnt Äermhéiwungen mat Ären Hëllefsbänner fir déiselwecht Resultater maachen.
Nieft Pull-ups kënnen dës Bänner och bei aneren Übungen hëllefen. Pull-ups kënne méi einfach si fir Leit, déi mat dëser Übung Schwieregkeeten hunn. Fir se fir Pull-ups ze benotzen, kënnt Dir d'Band ëm eng Staang schleefen. Dann setzt Äre Fouss oder Knéi an d'Band a zitt mat der Band no uewe. Fänkt mat engem méi décke Band un a vergréissert d'Déckt lues a lues, wann Dir méi staark gitt. Mat Hëllef vun Assistenzbänner kënnt Dir Pull-ups mat méi Kraaft a Stäerkt ausféieren.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 06.06.2022